セラピストが知っておきたい筋力トレーニングの基礎知識 Part①

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セラピストが知っておきたい筋力トレーニングの基礎知識 Part①

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5.0 ★★★★★ (2件の評価)

3227回視聴 ・ 2022/05/27公開 ・ 動画時間:19分51秒

評価・レビュー

5.0 ★★★★★ (2件の評価)

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アツシ2022.05.29

★★★★★

臨床場面に対しての筋力トレーニング方法と自分自身の筋トレ方法を改めて考えさせられるお話でした。貴重なお話ありがとうございます。早く次が見たいです!

桧山2022.05.28

★★★★★

古くから日本では、筋肥大は超回復って教科書的な文献にも掲載されてきましたが、西欧諸国ではだいぶ昔からストレス応答理論で筋肥大されているって話を4-5年前に聞いた事があります。ついに日本でもこういう場で紹介されてて嬉しいです。